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Online Supplement Course by Myon Fitness

यह एक ऑनलाइन सप्लीमेंट कोर्स है । इस कोर्स के माध्यम से हम आपको सभी प्रकार के एर्गोजेनिक सप्लीमेंट्स के विषय में जानकारी देंगे । एर्गोजेनिक सप्लीमेंट्स वह सप्लीमेंट्स होते हैं जिन्हे बॉडीबिल्डर, पॉवरलिफ्टर और खिलाडी प्रयोग करते हैं । यह सप्लीमेंट्स आपकी शरीरिक शक्ति, आपकी मांसपेशियों का आकार, कार्य करने की क्षमता, सहनशक्ति और प्रदर्शन को बढ़ा देते हैं। उदहारण के लिए, प्रोटीन, मल्टीविटामिन, क्रेअटीने, ग्लुटामिन, एमिनो आदि सभी एर्गोजेनिकसप्लीमेंट्स हैं ।

इस कोर्स में इन सभी प्रकार के सप्लीमेंट्स के बारे में जानकारी दी जाएगी । हर प्रकार के सप्लीमेंट को प्रयोग करने की मात्रा, प्रयोग करने का समय, प्रयोग करने के लाभ, प्रयोग करने का सही तरीका और प्रयोग करने के दुष्प्रभाव आदि के विषय में पूरी जानकारी दी गयी है । यह जानकारी पूरी तरह से वैज्ञानिक खोज और प्रयोग पर आधारित है । यह कोर्स करने के बाद आप यह जान पाएंगे की आपके लिए कौन से सप्लीमेंट अच्छे हैं और उनका प्रयोग कैसे करना है ।

यह कोर्स 5 भागों में बनाया गया है ।

पहले भाग में आपको सप्लीमेंट इंडस्ट्री के बारे में बताया जायेगा । सप्लीमेंट इंडस्ट्री कैसे काम करती है, इस पर कौन कौन से नियम लागु होते हैं, किस तरह से प्रोडक्ट्स का उत्पादन किया जाता है और किस प्रकार से मार्केटिंग की जाती है; यह जानकारी आपको दी गयी है ।

दुसरे भाग में सभी मुख्य सप्लीमेंट्स के विषय में विस्तार से जानकारी दी गयी है । इस भाग में सम्मिलित है प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फैट और मल्टीविटामिन आदि ।

तीसरे भाग में सभी अन्य सप्लीमेंट्स के बारे में जानकारी दी गयी है जैसे कैफीन, ग्लुटामिन, एमिनो एसिड्स, अर्गिनीने आदि ।

चौथे भाग में आपको बताया गया है की असली और नकली सप्लीमेंट की पहचान कैसे होती है, नकली सप्लीमेंट्स की पूरी जानकारी और सप्लीमेंट्स के जार पर लिखी गयी जानकारी को पढ़ने का सही तरीका ।

पांचवे भाग में बताया गया है कि बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग, वेटलिफ्टिंग और अन्य स्पोर्ट्स में सप्लीमेंट्स का प्रयोग कैसे किया जाता है ।

नोट: यह कोर्स अभी पूर्ण नहीं है । जैसे जैसे कोर्स पूर्ण होता जायेगा, यहाँ पर आपको जानकारी मिलती रहेगी ।

Completed Videos:

001 Introduction to Online Supplements Course (Hindi)

002 Supplements & Supplement Industry (Hindi)

003 How to Calculate Ingredients Amount in Proprietary Blend (Hindi)

004 Proteins & Amino Acids Introduction (Hindi)

005 How Much Protein Do You Need? (Hindi)

006 Best Protein for Muscle Building (Hindi)

007 What is Casein Protein & How to Use It? (Hindi)

008 How to Compare Protein Price? (Hindi)

009 Milk Protein, Nutrition & Amino Profile (in Hindi)

010 Egg Protein & Nutrition (in Hindi)

011 Soya Protein Nutrition & Testosterone (Hindi)

012 Wheat Gluten Protein (Hindi)

013 Protein Quality Rating (Hindi)

 ...more are coming soon. Thank you.

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