Betaine Anhydrous for Strength, Power and Fat Loss

Betaine anhydrous is also called betaine or trimethylglycine. It is an ingredient specially used in sports supplements. You can read its name on popular pre-workout supplements labels as Evlution Nutrition, Kaged Muscle, MusclePharm, Dymatize, and Cellucor. Betaine is also available as a standalone supplement as Nutricost, GNC, and Transparent. Companies claim that betaine can improve … Continue reading Betaine Anhydrous for Strength, Power and Fat Loss

D-Aspartic Acid Supplement for Testosterone, Sperm Quality and Bodybuilding in Hindi

इस लेख का विषय है डी-एस्पार्टिक एसिड (D-Aspartic Acid)। यह एक सप्लीमेंट है जो टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि करने के लिए, फर्टिलिटी अर्थात शुक्राणुओं की गुणवत्ता में वृद्धि करने के लिए, मांसपेशियों की सुडौलता और शारीरिक शक्ति में वृद्धि करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इस लेख में हम देखेंगे कि क्या यह सप्लीमेंट असरदार … Continue reading D-Aspartic Acid Supplement for Testosterone, Sperm Quality and Bodybuilding in Hindi

Fenugreek Seed Extract for Testosterone, Endurance and Muscle Building in Hindi

इस लेख में हम बात करेंगे फेनुग्रीक सीड एक्सट्रैक्ट (Fenugreek Seed Extract) के बारे में। फेनुग्रीक को हिंदी में मेथी कहा जाता है। मेथी के बीज और मेथी के पत्ते आपने देखे होंगे। यह लगभग सभी घरों में प्रयोग किए जाते हैं। फेनुग्रीक सीड्स यानी मेथी के बीज से बने सप्लीमेंट्स मार्केट में उपलब्ध हैं। … Continue reading Fenugreek Seed Extract for Testosterone, Endurance and Muscle Building in Hindi

DHEA Supplement in Hindi

DHEA एक सप्लीमेंट है जो बॉडीबिल्डिंग में प्रयोग किया जाता है। जो कंपनियां DHEA सप्लीमेंट को तैयार करती हैं और बेचती हैं, उनका कहना है कि इस सप्लीमेंट से टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ती है, शारीरिक शक्ति बढ़ती है और साथ ही शरीर में चर्बी की मात्रा कम हो कर मांसपेशियों का आकर बढ़ता है। इस … Continue reading DHEA Supplement in Hindi

Clinical Study Designs in Hindi

इस लेख में हम बात करेंगे न्यूट्रिशन विज्ञान में प्रयोग किए जाने वाले Scientific Methods और उनके Clinical Study Designs के बारे में। न्यूट्रिशन के वैज्ञानिक न्यूट्रिशन के बारे में जो भी जानते हैं वह उनको कैसे पता चलता है? उन्हें कैसे पता चलता है कि कैल्शियम क्या काम करता है? उन्हें कैसे पता चलता … Continue reading Clinical Study Designs in Hindi

Rapid Weight Loss Methods Used in Weight Sensitive Sports by Professional Athletes

In this article, we will discuss all rapid weight loss methods used in weight-sensitive sports by professional athletes. We will understand physiology, practical application, benefits, drawbacks, side effects, post-weigh-in recovery methods, and pre-competition dietary requirements. Continue reading Rapid Weight Loss Methods Used in Weight Sensitive Sports by Professional Athletes

Taurine Supplements – A Complete Guide

Taurine is an amino acid, commonly used in energy drinks, pre-workouts, and amino acid supplements to improve your athletic performance, energy level, and mental focus. In this article, we will analyze clinical trials and case studies on taurine to find out its effects on endurance, body composition, cardiovascular health, liver health, and chemotherapy side effect. Continue reading Taurine Supplements – A Complete Guide

Nutrients Introduction – 6 Major Classes of Nutrients and their Functions

Learn about the six major classes of nutrients (carbohydrates, proteins, lipids, vitamins, minerals & water) and their functions in our body. Understand the difference between essential and non-essential nutrients, energy-yielding and non-energy yielding nutrients, organic and inorganic nutrients, macro and micronutrients, building elements of nutrients, and calculate potential energy in food. Continue reading Nutrients Introduction – 6 Major Classes of Nutrients and their Functions